Gewissermaßen das kostenlose Fitness-Studio für Groß und Klein: Der Valentinspark bietet bereits zahlreiche Möglichkeiten, um sich zu bewegen. Wer kürzlich etwa bei der Calisthenics-Anlage vorbeigeschaut hat, stellte fest: Dort ist nebenan eine ganze Sportanlage für alle Generationen entstanden. Zwei Bodentrampoline runden das neue Angebot ab.
Im Bürgerbudget 2022 entschieden sich die UnterschleißheimerInnen, Kindern eine besondere Freude zu machen, und stimmten für Bodentrampoline als eines der Siegerprojekte. Nah am großen Spielplatz im Valentinspark sind diese nun eröffnet. Freigegeben sind sie bereits ab zwei Jahren, empfohlen für drei- bis 12-jährige Kinder. Es sind jedoch auch ausdrücklich Erwachsene eingeladen, die Trampoline zu „behüpfen“. Eine Gewichtsobergrenze gibt es nicht. Fitness und Gleichgewicht werden durch die Nutzung gefördert.
Ebenfalls frisch errichtet ist ein etwas schonenderes Sportangebot mit der Mehrgenerationen-Sportanlage. Genauso wie bei den Bodentrampolinen gilt dabei: Alle Generationen sollen sich willkommen fühlen. Die neue Sportanlage stammt aus einer Initiative des Beirats für Senioren in Zusammenarbeit mit dem Beirat für Inklusion und umfasst sehr abwechslungsreiche Bewegungsgeräte, die zum Teil auch von RollstuhlfahrerInnen genutzt werden können. Von einer schwebenden Plattform für Gleichgewichtsübungen über Faszienrollen auf verschiedenen Höhen bis hin zu Spezialgeräten wie etwa einem Oberkörper-Ergometer findet man eine vielfältige Auswahl für ein Training von Kopf bis Fuß. Neben den Geräten wurden Schilder mit bebilderten Übungsanleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen aufgestellt. In den Anleitungen sind Vorschläge zu sehen, wie man sich manchmal sogar über Wochen hinweg von leichten zu schweren Übungen steigern kann.
Es lohnt sich also, die Herbsttage zu nutzen und im Valentinspark die neuen Möglichkeiten für Fitness und Spaß zu entdecken – am neuen Treffpunkt für alle Generationen.
Video
Bodentrampoline und Mehrgenerationen-Sportanlage - Es wird sportlich im Valentinspark
Donnerstag, 21. September 2023
Luftsprünge wie Johannes Potsch vom SV Lohhof auf den Bodentrampolinen ...
… oder Wellenlaufen wie Sonja Lehnert, Vorsitzende des Beirats für Senioren, auf der neuen Sportanlage im Valentinspark