FIT für 2 im Freizeitbad aquariush UnterschleißheimAb Dienstag, 20.01.2004 findet wieder ein neuer Kurs "Fit für 2" unter fachkundiger Leitung von Frau Birgit Renger, 8 x dienstags um 18.30 Uhr statt. Unser Tipp: Sichern Sie sich schon vorab einen Platz und melden Sie sich schnell an, die Nachfrage ist sehr groß. Sollten Sie für diesen Kurs keinen Platz mehr bekommen oder noch sehr früh in der Schwangerschaft sein, kein Problem: dieser Kurs wird künftig in regelmäßigen Abständen ca. alle 2 Monate angeboten.
Fitness und Entspannung sind für immer mehr Frauen Energiequellen, auf die sie auch oder gerade in der Schwangerschaft nicht verzichten möchten. Selbst Frauen, die bislang sportlich eher weniger interessiert waren, möchten nun etwas für die eigene Gesundheit und des wachsenden Babys tun.
Durch dosierte sportliche Belastung im Wasser sollen Gesundheit und Aktivität von Mutter und Kind gefördert und darüber hinaus positiv die Entwicklung des Fötus unterstützt und optimiert werden. Es werden spezielle Muskelpartien angesprochen und gestärkt. Mit Fit für 2 können Sie die Leichtigkeit im Wasser erleben und genießen, trainieren, Energien wecken, entspannen und den Stress regulieren. Außerdem soll positiv das Herz-Kreislauf-System von Mutter und Kind gestärkt und unter anderem eine Verbesserung der Körperhaltung durch muskuläre Stabilisation erreicht werden.
Viele Fragen, die Sie haben und noch weitere positive Einflüsse, die Sie mit Fit für 2 bei uns erreichen können, werden Ihnen am Infotreffen von unserer Kursleiterin, Frau Birgit Renger, beantwortet und noch näher erläutert.
Für 75,00 .€ ( incl. Eintritt ) können Sie mitmachen, jeweils dienstags von 18.30 19.30 Uhr, bitte reservieren Sie schnell einen der begehrten und auf ca. 15 Personen begrenzten Plätze!
An der Kasse im aquariUSH liegen weitere Infobroschüren für Sie auf. Anmelden können Sie sich unter:
"Fit für 2"
Email: aquari @ush.bayern.de;
oder
Tel: 089/ 318 596 11,
Aquatraining für Schwangere ab 20.01.2004
Donnerstag, 15. Januar 2004